Rutinas de entrenamiento físico para hacer en casa. Trucos de entrenamiento, materiales básicos, revisiones, nutrición. Entrenamientos orientados para mejora general del estado físico o específicos
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miércoles, 9 de octubre de 2013
ENTRENAMIENTO RÁPIDO DÍA 9
DÍA 9
Hoy vamos a repetir el entrenamiento HIIT del día 2:
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