Rutinas de entrenamiento físico para hacer en casa. Trucos de entrenamiento, materiales básicos, revisiones, nutrición. Entrenamientos orientados para mejora general del estado físico o específicos
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jueves, 3 de octubre de 2013
ENTRENAMIENTO RÁPIDO DÍA 4
HIIT DÍA 4
Hoy vamos a hacer un entrenamiento ya visto en nuestra página. Es el que se describe en este enlace:
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