CROSSFIT WOD 88
Hacer 3 series lo más rápido posible de:
- Remo: 250 metros.
- 5 Thrusters con 70 % RM.
- 10 Burpees con salto.
Rutinas de entrenamiento físico para hacer en casa. Trucos de entrenamiento, materiales básicos, revisiones, nutrición. Entrenamientos orientados para mejora general del estado físico o específicos
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