Artículos de Musculación

martes, 15 de enero de 2013

CROSSFIT DÍA 72

CROSSFIT WOD 72

Seguimos el mismo esquema del día anterior de 3 series en el menor tiempo posible. Hoy cambiamos los ejercicios y quitamos uno de ellos:

  • 10 pesos muertos con bastante carga. No llegaremos al fallo, pero andaremos cerca.
  • 10 Burpees.

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