La planificación será la siguiente:
A partir del 1 de Noviembre comenzaremos el entrenamiento tal y cómo está planificado. Yo haré las rutinas un día antes para poder colgarlas y que aquel que las quiera seguir pueda hacerlos.
Hasta comenzar las rutinas intentaré explicar algunas de las dudas que os pueden surgir al haber leído estos posts dedicados al crossfit.
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