ENTRENAMIENTO DE ESPALDA EN SUSPENSIÓN

A continuación voy a presentar los ejercicios de espalda que compondrán la rutina de entrenamiento en vacaciones:

• Remo de espalda.

• Remo de espalda con mayor grado de inclinación y pies juntos.

• Remo de espalda a una mano.

• Remo de espalda a una mano con mayor grado de inclinación.

Nota: Fuente TRX Library